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Bienvenue


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Bienvenue


 

Bonjour cher visiteur
et bienvenue ,

Si vous êtes ici, c’est certainement parce que vous cherchez un spécialiste ou tout au moins que vous considérez l'idée d'en consulter un.
Cette démarche n'est pas toujours simple, n'est ce pas ?
Qui aller voir ? Un psychothérapeute, un coach, un psychologue, un psychanalyste…
Quelle différence d’ailleurs ?
Et est-ce vraiment le bon moment ? Est-ce vraiment nécessaire ?

Autant de questions auxquelles vous trouverez des éléments de réponse sur cette page, et plus encore lors de notre première rencontre.

Je vous propose
une PREMIÈRE SÉANCE à 10€ pour 1h.

Pour nous permettre de faire CONNAISSANCE, de répondre à vos QUESTIONS et d’évaluer vos BESOINS...
Ensuite,
si vous souhaitez que l'on continue ensemble, vous pourrez choisir l'un des 3 forfaits mis à votre disposition.

 

 
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Votre Psy


Votre Psy


Mon rôle est de vous permettre de comprendre comment vous vous êtes construit
avec vos fragilités et aussi vos forces, pour que vous puissiez
dépasser puis transformer activement les difficultés que vous rencontrez.

Comment ?

  • Il faut avant tout que vous vous sentiez à l'aise et que nous établissions le lien : sans confiance, on ne peut s'ouvrir et sans cela on n’avance pas !

  • Nous identifierons et/ou clarifierons ensemble ce qui vous amène à me consulter. L'atteinte de votre objectif sera notre contrat moral.

  • Enfin, nous travaillerons à dénouer ce qui vous freine et aussi à conscientiser et donc renforcer ce qui vous aide.

Pour cela mes méthodes sont multiples : le dialogue bien sûr, mais aussi des exercices concoctés sur-mesure parfois très pragmatiques ou pourquoi pas l'hypnose. Tout dépend de vos besoins, de votre objectif et de vos goûts.

Pendant combien de temps ?

Jusqu’à ce que vous sachiez et ressentiez que vous avez atteint l'objectif qui vous a conduit jusqu'à moi.

Tout dépend de votre personnalité, votre histoire et votre façon d'évoluer.

En général entre 5 à 10 séances de 1h/1h30 peuvent suffire.

Parcours

Avant, j’étais chef de projet dans une agence d’évènementiel à Paris.
Hypersensible qui s’ignorait, je voyais la PNL comme une "simple" nouvelle corde à mon arc et je suis partie au Canada pour me former.

C’est là que s’est révélée ma vocation. J'ai fait la formation en entier et j'ai passé presque 7 ans à Montréal.

Plus de 10 ans après mes premiers pas en psychologie, je suis toujours aussi passionnée par les gens, leurs visions, leurs réalités, leurs émotions et surtout les chemins qui leurs permettent d’évoluer.

Et ma sensibilité est devenue ma plus grande qualité !

Souvent, quand mes clients me remercient de les avoir aidés, je leur réponds que premièrement ce sont eux qui se sont aidés en s’offrant des séances et qu’ensuite, ils me permettent de faire ce que j’aime le plus au monde.

Formation

  • 3 ans de formation comme coach certifiée par le CQPNL en Programmation Neurolinguistique (PNL) - Montréal

  • 1 an de formation en ostéopathie énergétique avec Séverine Bouchereau – Montréal

  • 2 ans de formation en méditation pleine conscience et active avec Sophie Gilbert – Montréal

  • 1 an de formation d’ostéopathie cranéo-sacral avec Catherine Béchard - Barcelone

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Tarifs


Tarifs


Première rencontre: 10€ pour 1h

Forfait 5h
250€

Forfait 8h
360€

Forfait13h
520€

Tarifs sans engagement : 60€ pour 1h ou 80€ pour 1h30

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Témoignages


Témoignages


 

"Après une rupture douloureuse, je cherchais un soutien - quelqu'un qui m'aiderait a mieux comprendre ce qui s'est passé, et à explorer certains de mes comportements qui handicapaient mes relations. Olympe a une approche pleine d’énergie et d'empathie, qui nous a permis d'aborder ces sujets avec sincérité, dans un environnement émotionnellement sûr. J'ai beaucoup appris de mes interactions avec elle, et grâce à nos échanges, j'aborde désormais très différemment certaines situations qui m’étaient difficiles dans le passé. Merci !"


Ça faisait 6 mois que je venais d’accoucher de mon 1er enfant, 8 mois que j’étais arrivée à Barcelone pour suivre mon compagnon. J’avais tellement besoin de reprendre ma vie en main, de me retrouver au milieu de ce grand changement, pour enfin décider de ce que j’allais faire.

La 1ere étape, c’était d’abord de me restaurer. Je ressentais une flamme au fond de moi si petite. Il fallait que je trouve les moyens pour reforger une force intérieure. J’avais besoin de forces et d’appuis extérieurs.

J’ai commencé par ce que je connaissais : des séances de yoga, puis plusieurs séances d’acupuncture, quand on m’a parlé d’une française installée dans mon quartier, dont la carte de visite mentionnait «  Le Soin de Choisir ». Ces 2 mots me parlaient vraiment. Choisir, dans une période de renouveau très forte. Avec soin, car je voulais retrouver une écoute sensible de moi même, de mon environnement, pour avancer d’une manière qui me corresponde.

Je choisis d’appeler Olympe qui m’a proposé quelque chose de simple : travailler sur un objectif à atteindre en 5 séances, la 1ere séance étant une séance de rencontre non engageante. Ce m’a tout de suite plu et rassurée, moi qui ai toujours été réticente aux approches psy classiques qui durent des années.

Dès la 1ere rencontre, j’ai découvert que Olympe proposait une approche méthodique, structurée, on savait où l’on allait, et la parole restait libre, de femme à femme, d’une manière ouverte et généreuse. Et puis, j’ai découvert aussi que Olympe était aussi passée par des étapes très similaires dans sa vie, elle m’a permis de mettre plein de mots sur ce je vivais.

Cinq séances au cours desquels j’ai trouvé:

  • Un très grand espace de parole et de réflexion. J’y ai « ex »-primé, verbalisé, formulé une grande partie de ce que je vivais, souvent des choses difficiles à exprimer à mon entourage, et cela m’a permis d’y trouver un sens et des solutions.

  • La sensation de m’offrir un temps « pour moi », dont je sortais à chaque fois davantage grandie, libre, intellectuellement plus construite, et avec cette si bonne sensation de « se retrouver ».

  • Des outils et conseils pour la suite, tels que ceux de la CNV.

Autant de bienfaits, et bien sûr, une très belle rencontre ! 


Depuis des mois je luttais contre moi-même pour tenter de digérer un amour perdu, une relation compliquée qui a pris fin en me laissant avec mes doutes, mes interrogations, mes angoisses et surtout une douleur immense. Mais qui n’a jamais connu un déchirement, une rupture sentimentale ? Cela peut paraître tellement banal que j’ai essayé de m’en sortir, seule, soutenue tout de même par mon entourage. Et puis ce fut le déclic. Une conversation avec une amie proche, une énième crise de sanglots, celle de trop, et une annonce de coaching d’évolution sur les réseaux sociaux, voici comment j’ai décidé de prendre contact avec Olympe.
Je me souviens du jour de notre première rencontre. J’appréhendais, je me demandais pourquoi j’avais décidé de raconter ma vie à une inconnue; j’allais paraître ridicule. Et puis je ne suis pas du genre à reculer alors j’y suis allée car je n’avais, de toute façon, rien à perdre.

Accueillie par un grand sourire et une gentillesse qu’il m’était déjà possible de ressentir, je me suis tout de suite sentie à l’aise. Et contrairement à ce que j’avais pensé, j’ai réussi à m’exprimer, à expliquer le but de ma démarche. Le courant est très bien passé : Olympe a une qualité d’écoute et une analyse de soi exceptionnelles. Elle m’a tout de suite mis en confiance.

Après chaque séance, je ressortais avec l’envie d’avancer, c’était comme un nouveau défi qui se présentait : faire tout simplement connaissance avec moi-même. Lors des entrevues, nous avons mis des mots sur cette rupture, nous l’avons analysée et nous avons réussi à ne retenir que des éléments positifs.

Aujourd’hui, les séances sont terminées, je suis à nouveau capable de voler de mes propres ailes. Certes, je n’ai pas oublié cette histoire d’amour ni ce que la rupture a provoqué en moi. Mais j’ai surtout redonné un nouvel élan à ma vie, de nouveaux projets et une meilleure connaissance et écoute de moi-même.

Je ne peux que recommander la méthode d’Olympe pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver une paix intérieure.


La première fois que l'on m'a dit:
"tu devrais peut-être voir un psy ?", je n'ai pas du tout aimé. Je me souviens de ce que j'ai pensé. "je suis pas fou d'abord. Et puis j'ai besoin de personne, je suis capable de prendre soin de moi. Et d'ailleurs j'ai mieux à faire que de regarder mon nombril, mon ego n'est pas intéressant, c'est le monde qui est intéressant". Ça ne passait pas.
Quelques mois plus tard, comme je n'avais pas l'impression que les choses s'amélioraient, j'ai changé d'avis et j'ai fini par prendre rendez-vous. J'ai été surpris; d'abord parce que je me suis marré pendant la séance, ce qui n'était pas gagné vu l'état de stress dans lequel j'étais avant celle-ci. Je me suis marré parce que le psy faisait des blagues, ce qui veut dire en passant qu'il parlait et que l'on discutait, et ça me convenait - j'appréhendais le divan et les silences ponctués de 'hmmm' que je m'étais imaginés en voyant des psy au cinéma. Je me suis marré aussi parce qu'après avoir ressassé les mêmes choses seul dans sa tête pendant longtemps, trouver un lieu où les livrer, où les prendre un peu moins au sérieux, où le contrat est que l'on suspend le jugement pendant une petite heure, c'est libérateur - et le rire vient vite dans ces cas-là, on rit et on s'allège un peu. Et puis à cette époque là je croyais très fort qu'en analysant les problèmes on pouvait tous les résoudre, à condition de les découper en morceaux suffisamment petits pour être abordés les uns après les autres. Je savais bien sur - j'avais appris à l'école- qu'il existait quelque chose qui s'appelait l'inconscient, mais c'était un savoir théorique, je ne l'avais jamais ressenti. Découvrir dans le cabinet de ce psy que certaines choses se mettaient en place en moi et malgré moi, cachées derrière nos discussions, presque dans mon dos, un peu comme lorsqu'un problème semble insoluble le soir en se couchant et que la solution apparait limpide au matin, ce fut une vraie source de joie.